自然回復療法院【けんこう庵】

岡山訪問 2012.2.10

2012-02-11T18:46:00.001+09:00

用事で初めて岡山に行ってきました。広島や博多は何度も行っていますが、関西に近い岡山はいつも素通りでした。今回は少し時間があったので、用事の前に、後楽園と岡山城に行きました。

■ 岡山・後楽園

後楽園を東京の野球場と勘違いしている人はいないと思いますが、
優れた景勝を持つ三つの日本庭園を「日本三名園」と言い、金沢の兼六園、水戸の偕楽園、そして、岡山の後楽園がこの三名園にあたります。
後楽園は、江戸初期の岡山藩主・池田綱政公が家臣の津田永忠に命じて、1687年に着工し、1700年（元禄13年）に完成した庭園です。年間を通じて色々と楽しめるように工夫が凝らされた名勝です。

■ 岡山城

岡山城を今の天守閣をもつ形式に変え、本格的な築城をしたのは、宇喜多秀家です。1590（天正18）年に安土城を擬して築城を開始し、8年にも及ぶ大工事の末、1597（慶長2）年に完成。当時の天守閣は、石垣からの高さが20.45M、２階建ての建物を大中小の３つに重ねた三層六階構造でした。
現在のものは、先の大戦で消失した城を復興したいという市民の要望により、鉄筋コンクリート造りながら、当時の外観を再現した天守閣が築城されています。大阪城に比べると小ぶりですが、立派な作りです。

少し「ほっこり」したひとときでした。

頭と目の疲れ緩和に効果あります！

2012-02-04T11:07:00.001+09:00

パソコンやスマートフォン等、目と頭をいつも使っている方がほとんどだと思います。目と頭は、使うときに交感神経優位になって、多くのエネルギーを消費し、発熱しています。いわば、パソコンに画像編集などの重たいソフトの処理をさせて、CPUが加熱しているのと同じ状況です。
温まることは目も頭もある程度は「良い」ことではありますが、長時間続くと、副交感神経に切り替わって沈静化・安楽化することができなくなる危険性があります。つまり、パソコンが熱暴走したときの状態に近いです。

また、目や頭の疲れは、肩・首のこりや頭痛につながり、寒い時期には悪寒、発熱、風邪などの症状の原因になることもあります。いわば、自律神経のコントロールを失いかねない原因となる目や頭の疲れをできるだけ早く回復することが大事となります。

とはいえ、ツボ押しやマッサージは、時には交感神経優位を増幅させて逆効果になることもあるので、誰でもできる方法をご紹介します。
簡単にできるので、一度お試しください。

■解消法１：目の温湿布

ハンドタオルを熱めのお湯につけて絞り、軽く振って適度な温度になったら、目に当てて楽な姿勢をとります。少し冷えたら、繰り返りしてください。目が温まるに従って、安楽な気分と心地よさが出てきます。

■解消法２：あずきのちから（目もと用） KIRIBAI

もっと手軽にできないかという発想の商品があります。昔からあずき蒸して袋につめて、患部にあてると痛みや症状が緩和するという方法がとられてきたと思います。それを電子レンジで簡単にできる商品です。特に寝る前にこれを目に当てておやすみになると、意外と緊張がとれてグッスり寝れることが多いと思います。当方も愛用しています。AMAZONで６００円程度で買えます。

2012年恭賀新年～自然回復療法元年

2012-01-03T01:25:00.002+09:00

平和な新年を迎えることができ、誠に有難いと感じています。
昨年の３．１１以来、日本は大きく「競争社会から共生社会」に変わったと感じています。こんなときこそ、心身の健康が何よりです。
「自然と共に共生する社会」それがこれからのテーマだと確信しています。
昨年は1月にブログの更新をして以来、従来の自分の施術の取組みを見直して、様々な療法に触れ、「自己回復を促す施術により患者さんが自分で治る」を目指す研究と実践を友人たちと専念してきました。これを『自然回復療法』と呼ぶことにしました。ブログの更新はそのため大幅に遅延し、誠にお詫びの弁もないほどです。
『自然回復療法』は、今年を元年として、療法の完成と普及を促進していきたいと思っています。今までは、訪問施術が主でしたが、機会あれば、実践の場も開設できればと思っています。
今年から心機一転、ブログ更新しますので、本年も宜しくお願いします。

謹賀新年～自然回復療法の施術と研究始めます！

2011-01-01T10:26:00.002+09:00

２０１１年あけましておめでとうございます。
今年からは、新たな「自然回復療法」に取り組んでいきたいと思います。
気功、レイキ、野口整体、中国整体など、良いものはどんどん取り入れて、患者さんご自身の自然回復力を引出し、自ら治っていただくお手伝いに徹して行こうと考えています。今年も、施術と研究を深め、飛躍の年にしたいと思います。
患者さんご自身が元気の出る施術にしていきたいと思っています。
近況をこのブログでご報告するようにしますので、時々チェックしてください。
干支を毎年、妻のお母さんがパンフラワーで作ってくれます。
今年は「ウサギ」ですね。

阪神・阪急鉄道模型展

2010-08-14T18:20:00.002+09:00

夏休みイベントとして、関西の阪神と阪急の両デパートは懐かしの鉄道を集めた模型展を開催中（8/11-8/17）。たまたま、梅田に買い物に出たついでに、見てきました。タイガースの応援模型も販売されていて、大人も子供も人だかりでした。２箇所のデパートの催し物会場で開催されています。お時間ある方は、クーラーも効いているので、お盆休み最後のひとときを過ごされてはいかがですか。
阪急模型展：
http://www.hankyu-dept.co.jp/honten/railway/index.html
阪神模型展：
http://www.hanshin-dept.jp/dept/s_railway_index.html
▼阪神タイガース応援列車１９８１円

次の阪神デパートのイベントは「ゲゲゲ展」（8/25-31、阪神梅田本店８階催場）です。
http://www.hanshin-dept.jp/dept/s_gegege_index.html

【施術例４】首に主訴のある患者の施術例

2010-08-13T09:32:00.004+09:00

６０歳台の女性の施術例。３０歳台にムチウチを経験したため、首、肩、両腕の痺れ、腰痛、ふくらはぎの重だるさとこむら返りが主訴。さらに、最近は親の介護でそれらの主訴が悪化。特に、首の痛みが激しく眠れないときもある。それ以上ひどくなると、腕が上がらなくなる。
施術方針は、①体温３５度で冷えが激しいので、少しぬるめの４０度程度で肩までゆっくりと湯船につかること（通常はシャワーしかしていない）、②主訴の原因が腰とリンパ不調と出たので、該当部分を中心に施術を行う。
現在４回目の施術が終わっているが、お風呂の励行を約束どおり行っており、冷えが回復しつつある。腰痛が2回目から消え、腕の痺れが弱まってきている。首の痛みは少しあるが、以前ほどの痛みは出なくなってきた。

【施術例３】糖尿病の持病がある患者の施術例

2010-08-13T09:27:00.007+09:00

７０歳台男性の施術例。糖尿病の持病を長く患い、薬を飲んでいる。手の痺れ、肩こり、目の疲れ、ふくらはぎがこむら返りする症状。糖尿病が影響する症状もあるが、動脈の詰りが起こりやすいという血流異常が原因になっており、時間をかければ症状を緩和できることを確認。その旨説明し、施術を開始。
施術方針は、①冷え対策のため、半身浴と靴下を宅内ではくことを要請、②水分不足防止のため、お茶等の定期飲用を要請、③１０～１５分程度の軽い散歩を要請、④内臓、とりわけ、腎臓、胆嚢、肝臓の３臓器の機能回復の促進とした。
現在１０回目以上となるが、血糖値は薬で管理可能なレベルに戻りつつあり、手の痺れ、肩こり、くむら返りなどの当初の症状は薄れてきている。３内臓器のうち、胆嚢の異常が一番大きく出ていたが、臓器マッサージが効果的であった。現在は右腎臓に症状が集約されつつある。今後も、継続的に施術を行っていく。

江戸時代の電気治療器発見！

2010-08-13T08:48:00.003+09:00

台風被害はなかったでしょうか？今日は面白い記事をご紹介します。
電気治療器といえば、整体の世界では一般的かもしれません。
接骨院などでは必須メニューになっていますよね。
昨日の京都新聞のニュースで近江日野商人館（滋賀県日野町大窪）にて「ガルバニ電気治療器」がほぼ完全な状態で発見されたようです。
ガルバニ電池で発生させた微弱電気を数百ボルトに変圧し、治療に用いていたようです。
この治療器は１８５９（安政６）年製とのこと。
この治療器を見たい方は２０１０年１０月３１日まで開催の「日野商人のハイカラ道具展」で展示されているようです。

日野商人のハイカラ道具展： http://www.biwa.ne.jp/~hino-to/099.html

熱中症対策

2010-08-11T11:00:00.002+09:00

少しブログを休んでいると夏の暑さが身にしみるようになってきましたね。昔からエアコンをかけずに夏をすごしてきたのに、今年は夜だけはたまらずに室温30度でエアコンかけて寝ます。現在も室温は31度になっていますが、扇風機で何とかやっています。

とはいえ、熱中症対策をしていないと、自宅室内で熱中症にかかる方が増えているようです。一日中のエアコン生活により、自律神経による体温調節が変調し、暑いところに出ても、顔以外は汗をかかず、本来の体温調節に必要な、身体全体での発汗ができず、頭部に熱がこもって熱中症になるケースが多いようです。

対策のポイントは４つです。
①体調が悪いときは外出を控える
②外出時は通気性のよい服を着て帽子をかぶる
③のどの渇きがくる前に、こまめに水分補給
④高齢者や子供は体温調節機能が十分でないことを意識

「Healthクリニック熱中症対策」のサイトに詳しい記述があります。

中国旅行（北京）２０１０年５月

2010-06-12T09:51:00.001+09:00

久々に中国北京に行ってきました。
ゆっくりと観光できました。市内の観光は地下鉄が縦横にできたので
タクシーを使うことなくマイペースでした。地下鉄はどこまででも２元／回。

●万里の長城
万里の長城ですが、今回で４回目の登頂でした。
今や中国内の一大観光地となり、観光バスで一日中大混雑。

●天壇公園
北京市内に戻り、皇帝が天帝に祈りをささげた天壇に行きました。
さすがにここは落ち着いた雰囲気でした。

●頤和園
北京市内でもっとも有名なのが、頤和園です。
ＢＳドラマ「蒼穹の昴」で最近は観光客が増えたようです。
人口湖と寺院が林立しています。人口湖には石の船があります。

【施術例２】子宮筋腫の手術が原因で足を引きずるようになった患者

2010-06-11T22:17:00.005+09:00

70歳台女性の施術例。30歳台に行った子宮筋腫の手術が影響して、徐々に股関節、腰椎に異常があり、慢性的な腰痛と股関節の痛みが継続。最近になって、左足を引きずるようになり、杖を使わないと歩けなくなった。本人は、杖なしで歩けるまで回復したい要望。時間はかなりかかるが、最終的には杖なしでの歩行まで回復可能と出た。症状としては、右股関節から右仙腸関節辺りの強い痛み、左足首と左膝裏の痛みと水溜り。ひどいときは、痛みで睡眠もおぼつかず、車椅子生活になるのではとの不安をもつ状況。

08年3月から施術を開始。現在22回の施術を行い、腰、仙腸関節、左足の痛みや水溜まりはほぼ解消。左足の引きずりは多少残るものの、宅内なら杖なしで歩行ができるまでに回復。今後は歩行時間がもっと延ばせるように、筋力の弾力性をつけるように施術していきたい。

【施術例１】頭部にある乳骨が体調に影響している患者

2010-06-11T20:32:00.008+09:00

今回から患者さんの施術例を簡単に報告させていただきます。

20歳台男子学生の施術例。生まれつき後頭部右側に数ミリの乳骨が存在するため、目眩（めまい）や発作が起きることが時々あるとのことで、医者にかかって発作を抑える薬を処方されており、乳骨の大きさを小さくしたいとの要望。早速確認すると、現在は乳骨5.3ミリで、施術を行えば2～３ミリ程度まで縮小可能と判断。チョコレートが溶けていくイメージを持って施術。7回目でサイズが2.1ミリ程度と確認できた。現在、定期的に発生していた発作は起こらなくなっている。医者の検査でも回復傾向との報告。

本年もよろしくお願いします！

2009-01-07T00:10:00.007+09:00

丑年、オメデトウございます。今年もごひいきにお願いします。
昨年は変化の激しい厳しい年の瀬となりましたが、今年は己丑（つちのとうし・きちゅう）という「浄化と再生の年」と言われています。何事もまじめに目標に向かって取り組めば、災いや障害が消えて、木の芽が出るように成長が始まるという陰陽の言い伝えのようです。
昨年購入したベストセラー本に感銘を受けました。一度立ち読みしてください。
きっと何かが変わると思います。
■ 新潮新書「人間の覚悟」五木寛之著６８０円（税別）

OSAKA　光のルネサンス

2008-12-25T07:31:00.002+09:00

大阪の元気を取り戻そうとして、従来細々行われていた年末の光のページェントを大阪府と大阪市が後援して２００８年からエリア拡大で１２月初めから実施されています。

水の都らしく、川と建物、道路のうまいライティングで楽しいクリスマスと年末の雰囲気を味わえました。まだ、やっていますので、夕方にふらっとよってみてください。

OSAKA 光のルネサンス：
http://www.hikari-renaissance.com/mt/index.html

日帰り旅行（ラーメンとビール）

2008-10-19T20:09:00.001+09:00

自治会の日帰り旅行で、大阪池田市の日清の安藤百福さんが発明したインスタントラーメン発明記念館と兵庫県三田市のキリンビール神戸工場の見学に参加してきました。

■ インスタントラーメン発明記念館 (大阪府池田市満寿美町 8-25)

インスタントラーメンを発明した、日清の安藤百福さんの偉業を展示する記念館です。懐かしいチキンラーメンから最近のインスタントラーメンまですべてが展示されています。さらに、自分専用のカップヌードルを作れる教室もあり、満足いくものでした。ご当地専用のカップヌードルも購入できます。これからもカップヌードルにはお世話になると思います。百福さん、発明してくれてありがとう！

■キリンビアパーク神戸（兵庫県神戸市北区赤松台2-1-1）

キリンビール尼崎工場を閉鎖して、兵庫県三田市にキリンビールが神戸工場を開設し、見学コースを含むビアパークを開園しています。キリンの他にも、アサヒビールやサントリーも同様の工場見学コースがあります。ただ、キリンは三田の自然との融合を目指した独特の工場作りをしていました。無料で試飲した出来立てのビール2杯とおつまみはGOODでした。飲めるのも自治会のバスツアーならではです。このパークにはＪＲ三田駅より無料送迎バスもあるので、気軽に利用できます。予約は必要です。他社のビール工場とはしごできるといいですね。

WiiとWii Fitくを買いました！

2008-09-23T13:36:00.003+09:00

手軽に健康管理とフィットネスができるという宣伝と家族の熱望につられて、任天堂のWii本体とバランスボードとソフトがセットになったWii Fitを買いました。
最初は「ゲーム機」と馬鹿にしていましたが、BMI（国際定期体格判定方法）やトレーニングなど、利用者に配慮したフィットネス機器と感じました。
特に、身体の左右バランスに重点を置いていることに感心しました。身体の体重は上半身で７０％、下半身で３０％。その重い上半身を腰から2本足で支えているので、左右の足に均等に体重をバランスさせないと、いろいろな身体の不具合が起こるというわかりやすい説明をしています。
バランス活性療法でも「身体バランス」が最も重要な理論であり、そのバランスをコントロールするのが身体の中心にあって生命波動をつかさどる「仙骨」という説明をします。
この機器はある意味で「重心バランス」から発想していますが、「身体バランス」にも効果的ではないかと期待しています。

自律神経と白血球の関係（安保徹著「免疫革命」より）

2007-12-16T23:41:00.001+09:00

日本で免疫学の第一人者の安保教授が解説されている「自律神経と白血球の関係」をまとめて見ました。

この交感神経と副交感神経の状態の違いをよくみて対応するのが健康管理のコツになります。

一般的に、交感神経が優位になると、運動性の神経で興奮したり、心臓や肺の活動を促進したりします。逆に副交感神経が優位になると、呼吸、消化、循環に影響し、消化器系の活動を促進するだけでなく、交感神経と反対に作用します。

■自律神経と白血球の関係■

交感神経優位	自律神経	副交感神経優位
少	白血球（リンパ球）	多
多	白血球（粒状球）	少
悪	血流	良
多	活性酸素	少
低	体温	高
浅い、速い	呼吸	深い、ゆっくり
高	血圧	低
病気	正常	病気

免疫力（安保徹著「免疫革命」より）

2007-12-16T22:56:00.001+09:00

安保教授の免疫力に関してご紹介しましたが、この本には免疫力があるかどうかを見極める簡単な方法も記載されています。

具体的には次のようなものです。簡単なので、今のご自分の状態に当てはめてみて免疫力を感じてください。

顔色がいいかどうか	顆粒球とリンパ球のバランスがいいと顔色がいい。顔色が黒ずんでいると、交感神経優位で顆粒球過剰になっている色白でむくんでいるとき、リンパ球過剰で副交感神経優位になっている
体温が３６～３７度の範囲内にあるか	体温が３６～３７度範囲内であれば、身体がポカポカしている筈。低体温のときはリンパ球が少なく、冷え性になっている。顔色も悪く、シミも多い。低体温は血流障害があり、免疫力が低下している。
便秘をしていないか	交感神経緊張状態が続くと、消化器系が不活発となり、便秘を生じやすい。便秘をしていると、便の匂いが臭いので免疫力が低下状態にあるとみてよい。

新潟大学大学院医学部教授安保徹著「免疫革命」

2007-12-13T01:42:00.001+09:00

日本で免疫学の第一人者と呼ばれる安保教授が一般人向けに免疫力がいかに重要かをやさしく説いた本が出ています。文庫本もあります。

講談社（http://www.kodansha-intl.com/books/html/jp/9784770025173.html）

本の中ではガンに対する治療を例に、自律神経である交感神経と副交感神経の役割とリンパ球の抗体力などの組み合わせで、自然に身体が免疫力を使って病気を治癒しようとすることを分かりやすく納得できると思います。

単に西洋医学に頼るだけでなく、自分の身体の治癒力で回復する東洋医学の考え方も必要ではないかと考えさせられます。皆さんも図書館などで借りて一度お読みになってください。

腸内細菌で免疫力ＵＰ

2007-12-09T22:51:00.000+09:00

東京医科歯科大学の藤田名誉教授によれば、現代人はキレイが行き過ぎて、腸内細菌まで減らし、免疫力を低下させ、病気にかかりやすくなっていると指摘しています。

特に、風邪にかかりやすい人は腸内細菌に問題があるそうです。たとえば、O157は生命力が弱く、他の細菌が腸内にいると、活発に活動できずに軽い下痢程度で済んでしまうそうです。しかし、腸内細菌が少ない人は、O157が大きな顔してのさばるため、重い症状になるとのことです。

教授によれば、現代人が腸内細菌を減らしてしまう原因として、
「添加物や合成保存料を多用した加工食品」が大きな要素になっているようです。加工食品は腸内で細菌が増殖できないようにする添加物が入っているので、腸内細菌が不活性化してしまうようです。
また、肉食ばかりをして、野菜、穀類、豆類、果物などを同時に摂取しない人たちが増えたことも要因になっています。
更に、エアコンなどに頼りすぎて、身体の体温調節機能が低下し、免疫力低下に拍車がかかっていることもそれを後押ししているようです。

あまり、神経質なキレイ好きはやはり困り者ということのようですね。

大豆を食べると、脳梗塞・心筋梗塞に効果

2007-11-29T18:57:00.000+09:00

豆腐、納豆や味噌などの大豆製品をよく食べる女性は、心筋梗塞や脳梗塞になりにくいという厚生労働省の研究発表が公開されました。

13年間の追跡調査で、特に閉経後の女性に効果が高かったとのことです。

大豆は、女性ホルモンと似た働きをする、イソフラボンを多く含み、また、ビタミンEも豊富です。

一日に、納豆１パックか豆腐３分の１丁を食べると効果があるようです。ただし、残念なことに、女性ホルモンを補う必要のない男性には、あまり効果が出なかったようです。

どちらにしても、大豆は、畑のお肉と言われるように栄養あって太らない食材。
どんどん食べたいですね。

ただ、最近は、バイオ燃料ばやりのおかげで、トウモロコシを作るほうが儲かるという米国農家が増えて、大豆がじりじりと値上がりしているのが気になります。

足湯について

2007-11-27T09:09:00.000+09:00

バランス活性療法では、身体の自然治癒力を向上させるために、足湯を推奨しています。38度～41度程度のお湯で両足首までつけて、約15本から20分。その後に足を拭いて保温できる靴下を履いていただくようにします。これだけで、低温下で不活性化していた内臓機能が改善し、本来の新陳代謝が回復するメカニズムがあります。足湯を行ってからバランス活性療法の施術を行うと、やらないときより効果が早期に現れてきます。

これを立証するような記事が読売新聞の記事（2007年11月25日）「心臓血管機能改善に足湯、移植待機患者で効果確認（大阪・国立循環器病センター）」に掲載されました。記事のポイントはこのようなものです。

身体の深部の温度が上昇して抹消血管の血流がスムーズになり、心臓ポンプへの負担が軽減
重症の拡張型心筋症で人工心臓を装着した２０代男性が足湯治療で心筋に酸素や栄養を送る血管の広がり（血管内皮機能）が正常値まで改善
４０代男性では、血管内皮機能が正常値になり、「夜に熟睡ができ、精神不安感が消えた」との報告
足湯は、血管機能を改善して、薬物治療を後押しする効果がある
足湯実施方法は、蒸気の出る足湯装置を使い、４２度で１５分温め、その後に３０分間保温する治療を２週間実施。

足湯の自然治癒力治療は医学的にも検証が進んだようです。

但し、血管の病気をもっている患者さんには、急激な血管収縮と弛緩が起こることもあります。バランス活性療法では、患者さんの身体をバランスチェックしながら、足湯治療を実施しています。

自然回復療法院「けんこう庵」開設

2007-11-26T22:16:00.005+09:00

2007年11月から治療を始めました。
ご要望いただける方には、施術のご予約お受けいたします。

自己治癒力の回復を目的にした療法を目指しています。

①無痛療法、

②患者さん毎のオーダーメイド療法、

③体の自然を回復する全身療法、

④患者さんと対話して療法を選択

身体がもつ自然治癒力を最大限に活性化して、患者さんの身体が要望する施術を行って「治癒」をアシストしていきます。

これから定期的にブログを更新していきます。

自然回復療法院 【けんこう庵】